صفحه اصلی طب ورزش
 سرگرمي

 

http://files.parscloob.com/files/74438melodi-468x60.gif  

http://files.parscloob.com/files/21095Hsa20.gif


با كليك بر روي عكس به ادامه مطلب برويد

طب ورزش

فیلتر عنوان     نمایش # 
# عنوان مطلب بازدیدها
1 جوانانی که دارای اندامی متناسب هستند، ضریب هوشی بالاتری دارند 25
2 اولین کنگره بین المللی جراحان زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی از 29 دی ماه تا دوم بهمن ماه 1388 برگزار می شود 63
3 دخانیات، الكل، فعالیت كم بدنی و مصرف كم سبزیجات و میوه ها حافظه را ضعیف می كند 22
4 نخبه گان ورزشی نسبت به قرنهای قبلی بلندتر و سریع تر هستند 40
5 مشکلات ناشی از چاقی و اضافه وزن 48
6 آشنایی با فیزیولوژی ورزش 55
7 ورزش كردن در دوران بارداری برای مادر و جنين به يك اندازه مفيد است 31
8 مهمترين اثرات ورزش بر دستگاه تنفس 151
9 تغذیه پر کالری بعد از ورزش ، تاثیر ورزش روی بدن را از بین می برد 82
10 پياده‌روی از پوکی استخوان جلوگيری ميیکند 38
11 ورزش به مدت ۳۰ دقیقه و هفته ای چهار بار می تواند عمر انسان را تا ۱۵ سال افزایش دهد 30
12 ورزش منظم برای بیماران مبتلا به سرطان از لحاظ روحی و جسمی بسیار مفید است. 28
13 ورزش برای کاهش درد پا ناشی ازاختلال‌های شریانی مفید است 35
14 فعاليت هاي بدني طولاني مدت نسبت به فعاليتهاي ورزشي سخت و کوتاه مدت اثر بيشتري در کاهش سطح کلسترول خون دارند . 27
15 بررسی تاثیر تمرینات استقامتی در سلامتی زنان 41
16 ورزش را به يك عادت تبديل كنيد . 29
17 روش هایی برای زیبایی اندام 58
18 ورزش رمز سلامتی است 48
19 ورزش روزمره نزديك به ‪ ۴۰‬درصد خطر مرگ را در انسان كاهش مي‌دهد. 33
20 پرسش و پاسخ در رابطه با تغذیه ورزشکاران 56
21 هماهنگ کردن تمرینات هوازی و رژیم غذایی 36
22 يک شرکت پزشکي - تحقيقاتی ، آينده کودکان را از قابليت تبديل شدن به يک قهرمان ورزشی پيش بينی کند 26
23 دویدن در برخورداری فرد از یک زندگی سرشار از سلامتی و نشاط بسیار موثر است. 39
24 دويدن به طور منظم در پيشگيري از بروز استئوآرتريت مفيد است. 30
25 پيشگيري و درمان آسيب هاي ورزشي 79
26 تغذيه مناسب در فوتباليست ها چگونه بايد باشد 49
27 آسيبهای بدنی ناشی ازورزش فوتبال 46
28 سيگار، رژيم غذايي نامناسب و ورزش نكردن ،در حال كاهش سن اميد به زندگي در آمريكا است 26
29 آیا افراد مبتلا به ديابت می توانند ورزش کننند و اصولا چه نکاتی را باید هنگام ورزش رعایت کنند؟ 22
30 مسئوليت‌هاي حقوقي ناشي از عمليات ورزشي 43
31 بايد و نبايدهاي ورزش در دوران بارداري 71
32 ورزش هوازی ، اشتهای افراد چاق را کاهش می دهد 43
33 غربالگري سلامت قلب ورزشکاران جان بسياري از ورزشکاران را نجات خواهد داد. 35
34 از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنید 34
35 شركت در برنامه های ورزشی باعث احساس جوانی در افراد می شود 30
36 راهنمای فعالیت بدنی در سنین مختلف ( پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنی ) 40
37 نوشیدن یكی دو فنجان قهوه پیش از شركت كردن در فعالیت های ورزشی سنگین ، میزان بروز دردهای عضلانی را كاهش می دهد 33
38 ورزش حتی كمتر از مقدار توصیه شده برای مبتلایان به سرطان مفید است 27
39 تغذیه ورزشکاران 40
40 ورزش در دوران بارداري نه تنها براي مادر بلكه براي كودك نيز فوايد قلبي عروقي به همراه دارد. 37
41 نقش تغذیه در انجام ورزش ها 37
42 بي تحركي سلامت افراد جامعه را به طور جدي تهديد مي‌كند (تحرك رمز سلامت ) 28
43 تریدمیل 37
44 صدمات وارده به گردن به دليل ماساژ غير اصولی می‌تواند منجر به سکته شود 27
45 تمرینات ورزشی برای بهبود کمردرد ( Back Pain ) دوران حاملگی 47
46 انجام فعاليت‌ فيزيکی در سن 45 تا 50 سالگي مي‌تواند اميد به زندگي را افزايش دهد 24
47 کم خونی در ورزشکاران 43
48 طول پاشنه پا با قدرت دویدن افراد ارتباط دارد 40
49 همیشه و همجه جا ، و با هر وسیله که می توانید ورزش کنید 24
50 ورزش در دوران بارداری برای جنين مفيد است 25
51 يازدهمين همايش آسيايي پزشکی ورزشي از تاریخ 15-17 مهر 1387 برگزار می گردد. 23
52 افراد چاق می توانند با شركت كردن در یك برنامه ورزشی منظم ، خطر بروز بیماری قلبی را در خود كاهش دهند 27
53 نکاتی درزمینه گرم كردن بدن قبل از شروع تمرينات ورزشي 79
54 استفاده غلط از وسايل ورزشي ثابت ، باعث ايجاد عوراض اسكلتي - عضلاني و ايجاد درد در مفاصل و عوارض قلبي مي‌شود. 33
55 چه لباسی در هنگام دویدن بپوشیم ؟ 42
56 راه های درمان گرفتگی عضلات ساق پا 123
57 اصولی که باید درهنگام انجام هر فعاليت ورزشی رعایت گردد 39
58 نقش و جایگاه ورزش در سلامتی انسان ها چیست ؟ 28
59 يازدهمين کنگره پزشکی ورزشی قاره آسيا از 14الی 17 مهر ماه برگزار خواهد شد 37
60 بي‌تحركي در كودكي احتمال ابتلا به بيماري قلبي را در نوجواني پنج تا شش برابر افزايش مي‌دهد. 39
 
ویزه ها
http://files.parscloob.com/files/66371group.gif
 
داستان هاي ناطق سوپر اسكوپ
 
Pimp my Ride
  
مستند سياره زمين