صفحه اصلی بدنسازي و مكمل هاي غذايي
 سرگرمي

 

http://files.parscloob.com/files/74438melodi-468x60.gif  

http://files.parscloob.com/files/21095Hsa20.gif


با كليك بر روي عكس به ادامه مطلب برويد

دوپینگ،بدنسازی ،مکمل غذایی

فیلتر عنوان     نمایش # 
# عنوان مطلب بازدیدها
1 مصرف مغز بادام، حافظه و قدرت تمرکز را تقویت کرد 23
2 مصرف اسید فولیك ، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را كاهش می دهد 27
3 امگا 3 سبب افزایش کارایی ذهنی در کودکان و جلوگیری از ابتلای سالمندان به آلزایمر می شود 59
4 اداره نظارت بر مواد غذايي و دارویی آمريکا هشدار داد : مکمل های غذایی بدن سازی ، تهديد جدی برای سلامت مصرف کنندگان است 23
5 ویتامین ث ( C ) ویتامینی ارزشمند که نباید مصرفش را فراموش کنیم 43
6 آشنایی با انواع ویتامین و تاثیر آنها در بدن 63
7 آشنایی با پروتئین ها و تاثیر آنها بر بدن 112
8 مصرف ویتامین D در سالمندان ، در جلوگیری از بروز آرتروز زانو موثر است 39
9 مصرف ويتامين C می تواند به پیشگیری از بيماری نقرس در مردان کمک کند 26
10 ميزان بيشتر ويتامين دی ، با فعاليت بیشتر مغز مردان ميانسال ارتباط دارد 25
11 مروری بر مکمل ها و قرص های ویتامین 62
12 ويتامين D براي جلوگيري از كاهش توان ذهني افراد سالمند ، مفيد است 29
13 تعریف دوپینگ در ورزش و شناخت انواع دارو های نیروزا 49
14 غنی سازی نان با فولیک اسید می تواند خطرناک باشد 40
15 تصاویر اشعه X نشان می دهند که ورزش هیچ تاثیری در افزایش خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو ندارد 29
16 نکات اساسی که همه ورزشكاران بدنسازي باید بدانند 83
17 نقش کلسیم در استحکام استخوانهاي ورزشكاران 39
18 پرسش و پاسخ در رابطه با مصرف ویتامین ها 41
19 گرفتگی ناگهانی عضلات هنگام پياده روی 49
20 پتاسیم و نقش آن در بدن 62
21 ضربه به توپ با سر ،‌در صورتی که درست انجام شود شانس خونريزي شبکيه را افزايش نمي دهد 21
22 آيا ويتامين C ، ويتامين سلامتي است ؟ 34
23 فعال سازي ويتامين D علاوه بركليه‌ها ، درارگانهايي نظير پوست، روده، پستان، پروستات و مجاري هوايي ريه نيز رخ مي‌دهد 31
24 آشاميدن آب يك ساعت پيش از ورزش و در هنگام ورزش توليد اسيد لاكتيك را كاهش مي‌دهد 41
25 مصرف مواد معدني در كاهش خطر بروز سرطان روده بزرگ موثر است 27
26 آشنایی با اسيد فوليک و عوارض ناشی از کمبود آن 41
27 گرچه ورزش ممكن است باعث رشد تومورهاي سرطان پروستات شود، اما بيماران از ورزش صرف نظر نكنند. 27
28 سندرم تخمدان پولي كيستيك ، احتمالا برتري قابل توجهي به برخي از ورزشكاران زن مي‌دهد. 27
29 با مصرف تركيبی از ويتامين‌ها ومنيزيم مي‌توان از ضعف شنوايی پيشگيری كرد 29
30 آرنولد كار را خراب كرد ! ( بررسی روند رو به افزایش مصرف مواد نيروزاى کشنده ) 37
31 رييس اتحاديه مكمل‌هاي غذايي ایران گفت:بيش از ‪ ۸۰‬درصد مكمل‌هاي غذايي، رژيمي و گياهي وارد شده به كشور قاچاق و از نوع تقلبي نيست. 24
32 سالمنداني که ميزان ويتامين B12 در خون آنها کم است، بيشتر در معرض آلزايمر قرار دارند 27
33 هورمون رشد یا سوماتروپین ( Growth Hormone Somatropin) (HGH ، و تاثیر آن در دوپینگ 44
34 اطلاعات کلی در رابطه با مکمل ها و ويتامين ها 62
35 مكمل‌های‌غذایی را خودسرانه مصرف نكنید استعمال مكمل‌ها برای همه مجاز نیست 33
36 مصرف روزانه مکمل های اسید چرب امگا سه ، نرخ مرگ و میر ناشی از حملات قلبی را کاهش نمی دهد 30
37 آسيب هاي شايع در ورزش فوتبال چیست و چگونه با آنها برخورد کنیم 27
38 دستورالعمل جهاني مبارزه با دوپينگ (فهرست ممنوعه 2005) ، لاز م الاجرا از تاريخ اول ژانويه 2005 18
39 آشنايي با نقش منیزیم در بدن و مقدار مورد نياز آن 35
40 تغييرات در ليست موارد ممنوعه و دوپينگي سال 2005 نسبت به سالهاي گذشته 22
41 نياز سيستم بدن انسان به انواع ويتامين‌ها حقيقتي انكارناپذير است اما ویتامین C سی چیز دیگری است 47
42 اگر ورزشکار هستید مصرف آب را فراموش نکنید ( چگونه ورزشکاران دچار دهيدراسيون نشوند) 29
43 مصرف مكمل‌هاي ويتامين نه تنها سبب طول عمر نمي‌شود، بلكه می تواند مرگ زودهنگام افراد را هم در پي داشته باشد. 26
44 برخي از ويتامين‌ها و مواد معدني در پيشگيري از كاهش قدرت بينايي و يا نابينايي مفيد هستند. 24
45 قرص هاي ويتامين C و ويتامين D ، موجب پيشگيري از بروز بيماري قلبي در مردان نمي شوند 24
46 داروهایی که تحت عنوان داروی لاغری در کانالهای ماهواره ای تبلیغ می شوند تا چه اندازه مفید و موثر هستند؟ 20
47 استفاده از اسيد فوليك مي تواند از نواقص مادرزادي جنين جلوگيري كند 25
48 مصرف دوز بالاي مكمل‌هاي ويتامين E ممکن است خطر بروز سرطان ريه را افزايش مي‌دهد. 24
49 سوستانن Sustanon چیست و چه مصرفی دارد ؟ ( شناسایی داروهای دوپینگ ) 67
50 پزشكان درباره استفاده از لباس های نایلونی هنگام ورزش هشدار دادند 27
51 تاثیر ویتامین سی بر سلامتی 67
52 مصرف اسيدهاي چرب امگا-3 ، مي‌تواند خطر بروز اختلالات رواني را در نوزادان كاهش دهد 25
53 نقش فسفر در بدن و مقدار مورد نياز آن 31
54 آلداکتون و دوپینگ 39
55 بررسي و رتبه بندي انرژي زاها و تقويت کننده های عضلات 47
56 سلامت استخوان زنان ورزشكار جواني كه دچار قطع قاعدگي مي شوند احتمالا در خطر است. 35
57 استفاده از مکمل های حاوی ویتامین های A,E و بتاکاروتن ، با افزایش پنج درصدی مرگ و میر مرتبط است. 32
58 نتیجه ۶۷ تحقیق نشان می دهد : ” مصرف ویتامین ها بعنوان آنتی اکسیدان ، می تواند مرگ زودهنگام را در پی داشته باشد 30
 
ویزه ها
http://files.parscloob.com/files/66371group.gif
 
داستان هاي ناطق سوپر اسكوپ
 
Pimp my Ride
  
مستند سياره زمين